Mẹo giảm đau khớp tại nhà với bồn ngâm chân

Sử dụng bồn ngâm chân là một trong những mẹo giảm đau khớp tại nhà. Vâng, đau khớp là tình trạng thường gặp ở một số người, đặc biệt là những ai đang ở độ tuổi trung niên. Bệnh xảy ra ở nhiều tình trạng khác nhau. Với tình trạng nhẹ thì sử dụng bồn ngâm chân là một trong những giải pháp hoàn hảo để cải thiện tình trạng này.

Nếu bạn cũng đang bị bệnh đau khớp hành hạ. Hãy tham khảo thông tin dưới đây để có thông tin cho mình nhé.

1.Tại sao nên sử dụng bồn ngâm chân để giảm đau nhức chân:

Đau nhức chân là tình trạng thường gặp ở một số người. Đặc biệt là những ai ở độ tuổi trung niên.

1.1 Những nguyên nhân gây đau khớp

Như đã chia sẻ ở trên chúng tôi có chia sẻ là tình trạng đau khớp thường xảy ra ở độ tuổi trung niên. Vậy cụ thể bệnh viêm khớp là gì? Đâu là những nguyên nhân gây nên bệnh viêm khớp.

Viêm khớp là một thuật ngữ trong y học.Chỉ tình trạng một khớp hoặc nhiều khớp bị viêm. ( khi viêm làm cho sụn bị vỡ và gây đau).

Có 4 loại viêm khớp thường gặp là viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và bệnh gout.

Các vị trí viêm khớp thường gặp: khớp cổ tay ,cổ chân, khớp vai, khớp đầu gối..vv

1.2 Các vị trí thường bị viêm khớp:

Viêm khớp xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau. Có thể kể đến như: khớp chân, khớp tay, khớp háng, khớp vai, khớp đầu gối…

1.3 Những nguyên nhân gây viêm khớp:

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng viêm khớp. Đơn cử như:

• Do yếu tố di truyền
• Do tuổi tác
• Do nghề nghiệp
• Do thói quen sinh hoạt sai cách ( hút thuốc lá, rượu bia)
• Do hậu quả của bệnh béo phì

 

2. Một số mẹo giảm đau khớp bạn có thể áp dụng:

Vâng qua những chia sẻ trên bạn đã có những thông tin cơ bản về bệnh viêm khớp  cũng như những nguyên nhân của bệnh viêm khớp. Vậy để làm giảm tình trạng đau nhức do bệnh viêm khớp gây ra thì chúng ta nên có thể áp dụng những mẹo dưới đây:

2.1 Sử dụng thuốc giảm đau:

Nếu cơn đau làm bạn khó chịu và vượt ngưỡng mức chịu đựng thì bạn có thể sử dụng vài viên thuốc giảm đau. Tuy nhiên bạn không nên tùy tiện dùng thuốc mà nên hỏi ý kiến của bác sĩ để được kê đơn đúng thuốc.

2.2 Điều chỉnh chế độ ăn uống

Nnư đã chia sẻ ở trên. Đau khớp là do tình trạng viêm khớp. Và giữa các khớp của chúng ta được kết nối bằng dây chằng và “lớp chất nhầy”-Bệnh viêm khớp xảy ra khi lớp nhẩy này bị giảm và lớp sụn va vào nhau do co sát ( trong quá trình cử động). –Điều này gây cho chúng ta cảm giác đau.

• Để giảm tình trạng đau nhức này thì ta cần điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega-3 như: cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích
• Các thực phẩm giàu chất xơ và tăng khả năng miễn dịch ( giúp chống viêm)
• Bổ sung cho cơ thể các loại giữa để bổ sung canxi

2.3 Kiểm soát cân nặng và tập thể dụng:

Nếu bạn có số cân nặng không cân đối. Hoặc bạn mắc chứng béo phì thì nguy cơ bị viêm khớp tăng cao hơn so với người không bị bệnh béo phì.

3 Tại sao nên sử dụng bồn ngâm chân- mẹo giảm đau tại nhà hiệu quả

Vâng, thông tin phía trên là một vài mẹo giảm đau khớp bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng đau khớp. Tuy nhiên nhiều chuyên gia vẫn khuyên những bệnh nhân mắc chứng bệnh này nên sử dụng thêm bồn ngâm chân để cải thiện tình trạng đau khớp.

Hẳn bạn cũng đang có thắc mắc này. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tiếp qua thông tin dưới đây nhé.

Bồn ngâm chân có cấu tạo khá đặt biệt:các con lăn mát xa được đặt ở các vị trí huyệt đạo của gam bàn chân. Khi chúng ta sử dụng bồn ngâm chân hoặc bồn mát xa chân thì các con lăn này cũng sẽ hoạt động. Đồng thời tác động trực tiếp lên các huyệt đạo giúp cơ thể thư giãn và lưu thông khí huyết.

Hơn nữa, bồn ngâm chân luôn có chức năng làm nóng nước khi ngâm chân. Nghĩa là khi ngâm chân đôi chân của bạn sẽ luôn được mát xa kèm ngâm với nước nóng ( một trong hai điều kiện giúp việc ngâm chân phát huy tối đa tác dụng.

3.1 Địa chỉ bán bồn ngâm chân ở đâu uy tín

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán bồn ngâm chân, máy mát xa chân hoặc các loại bồn ngâm mát xa chân khác nhau. Chính vì vậy khiến người tiêu dùng băn khoăn đâu là địa chỉ cung cấp thiết bị này uy tín.  Đây cũng là thông tin chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn ở bài viết này

Công ty cổ phần Doca – Địa chỉ uy tín chuyên cung cấp bồn ngâm chân, máy mát xa chân cũng như các thiết bị chăm sóc sức khỏe khác.

Kết luận:

Hi vọng với những chia sẻ trên đây bạn có thêm thông tin cho mình khi cần tìm mẹo giảm đau khớp tại nhà. Nếu muốn sở hữu bồn ngâm chân với giá thành ưu đãi.

Hãy liên hệ với chúng tôi theo hotline hoặc theo thông tin ở cuối bài

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: yteonline.com.vn

Email: ntdat29@yahoo.com