Mẹo giảm đau chân khi đứng lâu với máy ngâm chân

Đau chân do đứng lâu là tình trạng thường gặp ở một số người, đặc biệt với những ai là nhân viên lễ tân, nhân viên tiếp thị. Vậy đâu là giải pháp để giúp họ có thể cải thiện tình trạng đau chân do đứng lâu. Sử dụng máy ngâm chân có thực sự làm giảm đau chân khi đứng lâu hay không? Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết này. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng trên, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé:

1.Nguyên nhân nào khiến chúng ta đau chân nếu đứng lâu?- Mẹo giảm đau chân khi đứng lâu

Vâng, hẳn khi bạn đứng lâu hoặc ngồi lâu thì thường thấy chân bị đau mỏi và bạn cũng chỉ biết là mình bị đau chân do mình đứng hoặc ngồi lâu nhưng nguyên do là gì thì không phải ai cũng biết.Vậy đâu là nguyên nhân gây đau chân do đứng lâu, và đâu là giải pháp để cải thiện tình trạng trên.Chúng ta cùng khắc phục qua thông tin bài viết dưới đây nhé:

1.1 Bàn chân chịu tải trọng quá lâu ..lại không tập luyện

Vâng, chúng ta đều biết. Bàn chân là bộ phận chịu toàn bộ tải trọng của cơ thể. Khi phải đứng hàng giờ đôi chân của bạn rất dễ bị đau. Thậm chí có thể sưng phù và xuất hiện các vết tấy đỏ.

Với những ai là nữ phải đi giầy cao gót thì tình trạng này còn trở nên nghiêm trọng hơn. Người bệnh không chỉ cảm thấy đau ở gót chân, toàn bộ bàn chân, thậm chí là đầu gối, lưng, cổ..

Nguyên nhân khiến cơ thể gặp phải tình trạng như vậy là do chân phải chịu trọng tải quá lâu. Máu bị dồn nén ở chân và không thể lưu thông. Người bệnh lại không biết và có chế  độ tập luyện phù hợp..tình trạng đau chân sẽ ngày càng nghiêm trọng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và công việc

1.2 Một số mẹo giảm đau chân khi đứng lâu

Vâng, đau chân không chỉ khiến người bệnh bị cảm thấy khó chịu, tình trạng đau chân còn ảnh hưởng tới công việc của bạn. Có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng đau chân, dưới đây là một vài mẹo bạn có thể tham khảo

+ Thay đổi chiều cao của giầy nếu phải đi giầy cao gót

Có rất nhiều người sẽ phải đi giầy cao gót khi họ là nhân viên lễ tân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về mẹo làm giảm nhức mỏi chân khi phải mang giày cao gót thường xuyên đó là bạn chuẩn bị hai đôi giày có chiều cao khác nhau, sau đó chúng ta luân phiên cho hai cỡ giày này.

+ Áp dụng một số bài tập phù hợp

Nếu bạn là nhân viên lễ đứng đứng quầy lễ tân thì có thể chuẩn bị một miếng xốp hoặc nhựa, sau đó để chân trần trên đó, thực hiện một một vài phút để giúp chân thư giãn. Bạn cũng có thể tập lén một vài động tác cơ bản để giảm đau chân

+ Di chuyển ngắn nếu bạn đứng ở tiền sảnh

Vâng, nếu bạn là nhân viên đứng tại tiền sảnh, hãy thực hiện một vài bước di chuyển ngắn khi đón khách. Ví dụ bạn di chuyển để mở cửa hoặc giơ tay chào khách chẳng hạn.

2. Giải pháp nào hoàn hảo để giảm đau chân –Mẹo giảm đau chân khi đứng lâu bạn nên thử

Vâng, những chia sẻ trên là một vài giải pháp tạm thời bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng đau chân tại nơi làm việc và chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn giải pháp để bạn cải thiện thực sự tình trạng đau nhức chân khi phải đứng lâu qua những chia sẻ dưới đây

2.2 Máy ngâm chân- Giải pháp hoàn hảo với mẹo giảm đau chân khi đứng lâu

Vâng, thông tin phía trên là một vài mẹo giảm đau chân khi đứng lâu mà bạn có thể áp dụng trong thời gian làm việc.  Tuy nhiên, đó chỉ là một vài phương pháp tạm thời. Có một giải pháp mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn đó là sử dụng máy ngâm chân ngâm chân hàng ngày

3. Tại sao máy ngâm chân giúp cải thiện tình trạng đau chân khi đứng lâu

Qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã có cho mình một vài mẹo để cải thiện tình trạng đau chân nhưng đang băn khoăn vậy tại sao máy ngâm chân lại có thể cải thiện tình trạng đau chân khi đứng lâu

Vâng, máy ngâm chân nếu được cung cấp bởi đại lý uy tín sẽ có cấu tạo khá đặc biệt. Các con lăn mát xa và thiết bị tự làm nóng nước sẽ giúp đôi chân của bạn thư giãn trong quá trình ngâm chân

3.1 Địa chỉ bán máy ngâm chân ở đâu uy tín bạn nên lựa chọn

Công ty Cổ Phần Doca– địa chỉ cung cấp máy ngâm chân uy tín tại Hà Nội

Trên thị trường hiện nay, có khá nhiều đại lý cung cấp bồn ngâm chân hoặc máy matxa chân, nhưng công ty cổ phần Doca là một trong những địa chỉ được nhiều người lựa chọn khi bởi các điểm nổi bật sau:

Giá cả phải chăng.

Chế độ bảo hành tốt.

Thiết bị cam kết chính hãng.

Kết luận:

Bạn đang bị tình trạng đau nhức chân do đứng lâu hành hạ. Hãy thử trải nghiệm và cải thiện tình trạng trên với máy ngâm chân để cải thiện tình trạng trên. Mọi thông tin cần tư vấn bạn có thể tham khảo thêm tại https://yteonline.com.vn/

Hoặc trực tiếp tại: 

Công ty cổ phần Doca:

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội.

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989.

Website: yteonline.com.vn.

Email: ntdat29@yahoo.com