Cách ngâm chân giảm cơn đau gout

Cách ngâm chân giảm cơn đau gout như thế nào hiệu quả? Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định chữa gout theo phương pháp ngâm chân quan tâm. Vậy cách ngâm chân như thế nào giảm cơn đau gout. Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết dưới đây?

Hướng dẫn cách ngâm chân giảm cơn đau gout

Vâng, gout là một dạng của bệnh khớp. Tùy theo thể trạng khác nhau mà người bệnh đau ở ngưỡng khác nhau. Có nhiều cách khác nhau để giảm đau gout, ngâm chân là một cách bạn có thể thử?

Triệu chứng của bệnh gout:

Gout là một dạng bệnh khớp, bệnh này chia làm 3 giai đoạn. Triệu chứng cơ bản như sau:

• Giai đoạn 1: Chưa có triệu chứng xuất hiện bên ngoài, chúng ta chỉ biết khi xét nghiệm máu và thấy axit uric trong máu đã tăng lên vượt mức quy định
• Giai đoạn 2: Nồng độ trong máu đã tăng cao, các nốt uric bắt đầu xuất hiện, người bệnh bắt đầu đau
• Giai đoạn 3: Nốt uric tấn công và gây đau nhiều. Nếu không điều trị kịp thời thì tình trạng sẽ nặng hơn

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Bệnh gout sinh ra do cơ thể thừa acid urid. Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

• + Nam giới có nguy cơ bị gout nhiều hơn nữ giới. Tuy nhiên, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh nguy cơ cao ngang bằng nam giới
• + Nếu gia đình bạn có người bị bệnh guot thì bạn cũng có nguy cơ bị bệnh
• +Bạn làm việc trong môi trường có nhiều yếu tố nguy cơ “nhiễm chì”
• + Người sử dụng thuốc lợi tiểu, làm tăng nguy cơ gây bệnh
• + Béo phì
• + Người sau phẫu thuật có yếu tố nguy cơ

Cách ngâm chân giảm cơn đau gout như thế nào hiệu quả

Vâng, qua một vài chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết đâu là nguyên nhân gây bệnh gout rồi phải không? Bạn có đang có các triệu chứng bệnh và băn khoăn về cách ngâm chân giảm đau gout. Dưới đây là cách ngâm chân giảm đau gout bạn có thể tham khảo?

Một số cách giảm đau gout bằng cách ngâm chân đơn giản tại nhà ?

Dưới đây là một số cách ngâm chân giảm đau gout

Ngâm chân với gừng tươi

Theo các chuyên gia đông y, trong gừng tươi có chứa hợp chất zingiber. Vì vậy chúng ta có thể tận dụng để giảm cơn đau gout bằng cách ngâm chân. Cách ngâm như sau:

Nguyên liệu: gừng tươi, muối

• Khi ngâm chân với gừng tươi chúng ta nên chọn củ to, không quá già hay quá non.
• Rửa sạch để loại bỏ đất cát
• Băm nhỏ
• Đun sôi với 1-2 lít nước,

Thực hiện

• Chuẩn bị dụng cụ ngâm chân: Bạn có thể ngâm chân chậu gỗ hoặc chậu nhựa
• Cho hỗn hợp vào chậu ngâm chân, thêm vào 5-10g muối, khuấy đều
• Ngâm chân bình thường
• Lau khô chân và vùng tổn thương sau khi kết thúc quy trình

Ngâm chân với lá trầu không

Trầu không có tính sát khuẩn, trừ hàn. Chúng ta có thể tận dụng “đặc tính” này để điều trị khi bị cơn đau gout “hành hạ”. Cách thực hiện như sau:

• Chọn 7-10 lá trầu không tươi
• Rửa sạch, để ráo nước, vò nát
• Đun sôi với nước từ 5-10 phút

Thực hiện:

• Đổ hỗn hợp này vào chậu ngâm chân
• Ngâm chân bình thường

Ngâm chân với lá chè xanh:

Chọn lá chè xanh để ngâm chân khi bị cơn đau gout là cách chữa đơn giản nhiều người áp dụng. Cách thực hiện rất đơn giản

• Dùng 50 gam lá chè tươi
• Rửa sạch, để ráo nước
• Đun sôi với nước từ 5-10 phút
• Đổ vào chậu ngâm chân
• Ngâm chân bình thường

Để ngâm chân chữa gout này phát huy tối đa hiệu quả thì bạn có thể ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân

Hi vọng với những chia sẻ trên đây bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe nói chung cũng như điều trị cơn đau gout. Mọi thông tin cần tư vấn thêm về cách ngâm chân giảm cơn đau gout kết hợp bồn ngâm chân,vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin cuối bài viết

Đơn vi chủ quản: Công ty Cổ phần Doca

Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989