Menu
Tuyệt chiêu giảm đau chân do đi giày cao gót bằng bồn ngâm chân
Tuyệt chiêu giảm đau chân do đi giày cao gót như thế nào. Vâng, đau chân khi do đi giày cao gót là hiện tượng thường gặp ở một số chị em. Đặc biệt là với những ai là nhân viên lễ tân, nhân viên tiếp thị. Tình trạng đau chân do đi giày cao gót nếu không điều trị kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ nhiều bệnh nguy hiểm khác. Để giảm giảm đau chân do đi giày cao gót, bạn có thể áp dụng tuyệt chiêu giảm đau chân do đi giày cao gót bằng bồn ngâm chân dưới đây:
Thực hư: Bồn ngâm chân có làm giảm đau chân do đi giày cao gót
Bồn ngâm chân sẽ giúp chị em “loại bỏ” đau chân do đi giày cao gót như thế nào. Trước khi đến với thông tin này. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những tác hại khi đi giày cao gót sai sách nhé:
Đi giày cao gót sai cách gây hại cho sức khỏe như thế nào?
Vâng, có khá nhiều chị em, đặc biệt là chị em lễ tân, nhân viên văn phòng thường thích “diện” một đôi giày với gót thật cao. Dù điều này khiến chị em “tôn dáng”. Tuy nhiên điều này, là nguy cơ khiến chị em mắc một số bệnh sau:
Khiến bàn chân biến dạng:
Nghe có vẻ khó tin. Nhưng sự thật thì khi chúng ta đi giày cao gót toàn bộ trọng lượng của cơ thể sẽ bị dồn xuống phía mũi chân. ( Thay vì dồn xuống toàn bộ bàn chân). Nếu tình trạng này kéo dài các đốt ngón chân sẽ cụp vào khiến chị em bị đau. Ngoài ra đi giày cao gót thường xuyên sẽ khiến gót chân bị kích thích. Khiến chân bè ra, làm mất dáng chân.
“Xem thêm:
Ở đâu bán chậu ngâm chân giá rẻ tốt là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Một phần là do loại sản phẩm này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.”
Bệnh về xương khớp
Bạn có thể hiểu là khi di chuyển toàn bộ trọng lượng sẽ dồn xuống chân, điều này khiến mũi chân sẽ bị đau. Nếu điều này bị tác động hàng ngay qua thói quen. Nguy cơ bị đau xương khớp vùng đầu gối, chân, cột sống là không thể tránh khỏi.
Ảnh hưởng về cột sống:
Khi di chuyển với dày cao gót. Đồng nghĩa cột sống của bạn phải di chuyển “bất thường”. Nếu thói quen này diễn ra liên tục. Tình trạng cột sống bị đau là không thể tránh khỏi.
“Xem thêm:
Ở đâu bán chậu ngâm chân giá rẻ tốt là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Một phần là do loại sản phẩm này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.“
Ảnh hướng đến hệ thống sinh sản:
Khi trọng lượng dồn vào mũi chân. Chân phải chịu áp lực hơn bình thường. Áp lực dồn về phía trước khiến máu lưu thông không đều, khung xương chậu bị nghiêng và điều này làm ảnh hưởng tới cơ quan sinh sản của người mẹ.
Một số cách làm giảm đau chân do đi giày cao gót
Vâng, việc đi giày cao gót tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng gây ra khá nhiều “hệ lụy” nếu chúng ta không biết lựa chọn “trang phục” phù hợp phải không? Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này. Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé.
Chọn giày có kích cỡ vừa với chân
Đây là lưu ý đầu tiên bạn nên lưu ý để giảm nguy cơ đau chân do đi giày cao gót. Khá nhiều chị em có lựa chọn “oái ăm”. Họ một đôi giày cao gót nào đó, dù nó chật hơn so với chân mình 1 size nhưng vẫn “cố ních” cho vừa chân, với suy nghĩ rằng giày sẽ giãn ra. Điều này có thể đúng, tuy nhiên sẽ làm tăng nguy cơ đau chân, các bệnh về xương khớp. Đi một đôi giày quá rộng cũng sẽ gây ra tình trạng bợt gót chân do giày bị trượt khi chúng ta di chuyển.
Chọn giày có chiều cao phù hợp
Dù bạn khá thích đi giày cao cót. Tuy nhiên bạn nên đi luôn phiên. Nghĩa là hôm nay bạn đi giày cao 10 cm thì hôm sau hãy chọn đôi giày 7 cm và hôm sau nữa đi đôi giày 5 cm. Việc này không làm mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng làm giảm nguy cơ chân bị đau do đi giày cao cót
Giảm đau gót chân với bài tập giảm đau gót
Để giảm đau gót chân. Bạn nên tập thể dục với các bài tập dành cho gót chân. Điều này vừa giúp giảm đau gót chân vừa giúp khí huyết lưu thông, làm giảm nguy cơ các bệnh về xương khớp.
Giảm đau gót chân với bồn ngâm chân
Ngoài ra, bạn có thể dùng các thiết bị hỗ trợ để giảm đau gót chân như bồn ngâm chân.
Cơ chế giảm đau gót chân của bồn ngâm chân như thế nào
Bồn ngâm chân là thiết bị ngâm chân chăm sóc sức khỏe được nhiều người lựa chọn. Khi ngâm chân bằng nước ấm hàng ngày khí huyết sẽ lưu thông tốt hơn tình trạng đau nhức xương khớp, cơ thể mệt mỏi sẽ cải thiện.
Hơn nữa, ở các bồn ngâm chân chính hãng. Các chức năng mát xa –làm nóng nước luôn là tự động, điều này hộ trợ tối đa trong việc điều trị đau gót chân do di giày cao gót.
Địa chỉ bán bồn ngâm chân ở đâu uy tín bạn nên lựa chọn
Công ty cổ phần Doca. Địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị y tế hỗ trợ chăm sóc sức khỏe bạn nên lựa chọn bởi những lý do sau:
- Giá cả hợp lý
- Mẫu mã đa dạng
- Nhiều ưu đãi hấp dẫn
Hi vọng với vài tuyệt chiêu giảm đau chân do đi giày cao gót với bồn ngâm chân trên đây giúp bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc ngâm chân chăm sóc sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài viết.
Đơn vi chủ quản: Công ty Cổ phần Doca
Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012
Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989