Xông hơi có giảm béo không ?

Ưu điểm của phương pháp giảm cân bằng xông hơi Không cần hoạt động với cường độ cao, không cần áp dụng một khẩu phần ăn kiêng nghèo nàn, chỉ cần xông hơi và thư giãn là có thể an tâm để có vóc dáng khỏe đẹp. Đó là những ưu điểm nổi bật của việc […]

Xem tiếp

Những điều cần biết khi xông hơi

Khi xông hơi chúng ta cần chú ý: – Không nên xông hơi sau khi ăn no hay đang đói vì như thế có hại cho hệ tim mạch và có hại cho sức khỏe – Sau khi xông hơi nên tránh gió lùa, không được dùng máy lạnh hoặc nằm quạt điện mạnh. – Đỗi […]

Xem tiếp