Trị rối loạn giấc ngủ với bồn ngâm chân

Rối loạn giấc ngủ là một bệnh lý ai cũng có thể gặp. Nhất là với người già, người suy nhược hay những ai suy nghĩ nhiều. Nếu tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài sẽ rất nguy hiểm cho người mắc.

Chính vì thế hôm nay công ty bồn ngâm chân Doca sẽ mang đến cho các bạn một phương pháp để trị rối loạn giấc ngủ. Bên cạnh đó là nhiều thông tin thú vị khác đang chờ các bạn khám phá. Không dài dòng nữa, xin mời các bạn cùng đến ngay với nội dung của bài viết.

1. Sự nguy hiểm của rối loạn giấc ngủ

Giấc ngủ là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Đó là thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, thải chất độc ra ngoài cơ thể. Vậy nếu bị rối loạn giấc ngủ sẽ nguy hiểm như thế nào ? Câu trả lời sẽ có ngay bây giờ:

+ Đầu tiên là rối loạn giấc ngủ mang đến cho bạn sự mệt mỏi, chán nản. Cơ thể suy nhược xanh xao.

+ Dễ cáu gắt, tinh thần không tỉnh táo, không thể tập trung vào công việc.

+ Chính vì thế hiệu quả công việc giảm sút. Thật tồi tệ đúng không ?

+ Nguy cơ cao mắc các bệnh về thần kinh, tim mạch và tiêu hóa…

+ Nếu kéo dài cơ thể sẽ suy nhược, sức đề kháng suy giảm.

+ Nếu không chạy chữa kịp thời và dứt điểm sẽ rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

2. Trị rối loạn giấc ngủ với bồn ngâm chân.

Có nhiều cách có thể trị rối loạn giấc ngủ. Trong đó phương pháp sử dụng bồn ngâm chân là một cách hiệu quả để trị chứng bệnh này.

2.1 Tại sao có thể trị rối loạn giấc ngủ với máy massage chân.

Bạn đang thắc mắc tại sao bồn massage có thể trị rối loạn giấc ngủ đúng không ? Vì sao thì chúng tôi sẽ giải thích ngay sau đây:

+ Việc ngâm chân giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu.

+ Ngâm chân massage còn tác động đến các huyệt đạo quan trọng ở bàn chân liên quan đến giấc ngủ.

+ Tăng cường và cải thiện tuần hoàn máu. Giúp máu được lưu thông dễ dàng.

+ Trong khi ngâm chân bạn có thể nghe nhạc hay xem phim để thư giãn. Điều đó giúp giấc ngủ của bạn ngon và sâu hơn.

+ Và nhiều lý do khác.

2.2 Cách sử dụng bồn ngâm chân trị mất ngủ.

Bây giờ chúng tôi xin hướng dẫn các bạn cách sử dụng máy massage chân hiệu quả và an toàn. Xin mời các bạn cùng theo dõi.

Chuẩn bị

+ Kiểm tra máy, nguồn điện và dây điện xem có vấn đề gì không.

+ Đổ nước ấm vào bồn ngâm chân của máy (khoảng 5-6 cm nước).

+ Dây điện để gọn gàng, tránh ảnh hưởng đến người khác.

+ Tư thế ngồi thoải mái trên ghế, đặt chân thật nhẹ nhàng lên chỗ để chân.

Sử dụng máy massage chân.

Khởi động nút bật/ tắt để khởi động máy và chọn chức năng cần dùng:

+ Nhấn nút massage để bật chế độ rung. Bồn sẽ bắt đầu rung. Đặt chân lên các mấu massage, mức độ rung mạnh nhẹ tùy theo mức độ chân bạn ấn xuống.

+ Massage sủi: bật nút sủi để sử dụng chức năng này.

+ Tiến hành massage nhẹ nhàng, chú ý an toàn tuyệt đối khi sử dụng.

+ Động cơ điện dùng để tránh bồn quá tải và nó sẽ tự động ngắt khi nhiệt độ quá cao hoặc bồn hoạt động quá tải. Thiết bị có thể sử dụng lại sau hết nóng.

+ Khi sử dụng xong, tắt máy và rút phích cắm ra. Đổ nước trong bồn ra.

+ Sau khi sử dụng, rửa máy thật nhẹ nhàng bằng vòi nước. Có thể lau máy bằng vải mềm.

Bài viết nên xem: Cách sử dụng bồn ngâm chân

Lời kết: Bây giờ các bạn đã biết thêm một phương pháp trị rối loạn giấc ngủ rồi đấy. Hy vọng nó sẽ giúp các bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://yteonline.com.vn/bon-ngam-massage-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: yteonline.com.vn

Email: ntdat29@yahoo.com